Con una muy interesante conferencia del Dr.
Salvador Ramos en la sede de Caixa Galicia de médico Rodríguez llena a rebosar,
ayer se presentó en La Coruña la nueva Asociación gallega de mujeres afectadas
por el cáncer de mama Punto y seguido
que nace para informar y ayudar a las personas afectadas por esta enfermedad.
Punto y seguido es
una de las organizaciones de diferentes fines que están naciendo en el seno de
la sociedad civil para intentar satisfacer las necesidades sociales que, a la
hora de la verdad, no cubren las instituciones oficiales convencionales, iniciativas
que deben ser vista con simpatía por un liberal.
En este caso además cabe felicitar a Aurea y el resto de
organizadoras por el admirable arrojo con el que están enfrentando su nueva
etapa vital. Pues esas actitudes son las que hacen que las personas hagan honor
a su vocación superior como tales y a
que en suma la civilización avance.
Afortunadamente, como el Dr. Ramos explicó en su
disertación, cada vez existen más personas que sobreviven a la enfermedad de
modo que entre las reivindicaciones de la nueva Asociación no se encuentre solo
la de la terapia más o menos de choque sino también la de satisfacer la
necesidad de atención a largo plazo dando respuesta todos los problemas
derivados de la enfermedad que pueden afectar a su calidad de vida. Es decir, a
los nuevos retos asistenciales que pudieran ser aliviados con nuevos protocolos
de actuación incluso en el ámbito de la Atención primaria para aliviar el problema
de las listas de espera tan especialmente angustiante y terrible en este caso.
Es preciso combatir algunos de los efectos psico-sociales secundarios como la
soledad o el silencio en torno a las enfermas.
De los 162.000 nuevos casos de cáncer anuales del orden del
50 al 60 % son curables, si bien entre el 15 y el 20 % reaparecen después del
tratamiento.
Un aspecto muy importante aunque menos rentable desde el
punto de vista político mediático por la carencia de cintas inaugurales que
cortar es el de la prevención.
El doctor Ramos hizo especial énfasis durante su conferencia
a la importancia de alimentación. Entre los diferentes factores carcinógenos,
además de los biológicos y los físicos, los dietéticos tienen gran relevancia. Para el Instituto Nacional sobre el Cáncer USA
el 35 % de los tumores tienen que ver con la alimentación. Otros estudios como
el clásico de Doll y Peto también achacan este porcentaje a la dieta, junto con
un 30 % al tabaco, y sendos 1 % al alcohol y a los aditivos alimentarios.
De ahí la importancia de cuidar la dieta y de mejorar los
hábitos alimentarios.
Es muy importante la ingesta de verduras y frutas en estado
natural.
La dieta saludable debe ser variada con abundancia de los
vegetales, cereales mejor integrales que harinas refinadas y pocas carnes
rojas.
Para protegerse del el cáncer de mama es favorable la
ingesta de brécol y aceite de oliva.
Es preciso controlar el sobrepeso y las grasas que poseen
importantes efectos endócrinos y
constituyen auténticas bombas biológicas latentes.
Igualmente es muy importante realizar frecuente ejercicio
físico moderado, evitando el sedentarismo, cuestión especialmente importante en
la infancia.
Y tener especial cuidado con el alcohol cuyo consumo debe
ser moderado aunque su influencia parece puede ser relativamente compensada con
el nivel de ácido fólico.
En resumen, es muy importante la implicación de las
organizaciones públicas en la promoción de hábitos saludables así como en
atender los nuevos retos asistenciales de los supervivientes.
Sarastro desea a la nueva Asociación éxito en su actividad,
y quiere trasladar su admiración por el coraje para hacer frente a la
adversidad y también una sugerencia.
Los folletos de la Asociación deberían ser bilingües pues en
Galicia en general y en La Coruña en particular hay muchos ciudadanos que
emplean el español y no el gallego como lengua habitual.
NOTA: El correo de la ASOCIACIÓN es
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